承蒙香港賽馬會慈善信託基金的支持及捐助，香港復康會於沙田區推行為期三年的「賽馬會健康起步計劃」（2020-2023）。計劃透過一站式健康管理服務模式，結合「公、私、社」地區網絡，讓市民掌握有效方法管理健康，從根本做起，實踐健康生活，減少患上長期病患的機會，共同建設健康社區。

• 提供健康評估，讓你掌握身體狀況

• 為你度身訂造「三個月個人健康投資計劃」，提供一站式飲食、運動、情緒健康服務

• 用最健康的方法幫你投資健康， 訂立目標，達到成效，建立健康生活，一生受用

• 註冊護士、 物理治療師、營養師、 社工 、運動專業導師、健康嚮導

• 得到家庭醫生、大學及醫療專業的支持

我們鼓勵面對高血糖、高血壓、高血脂、失眠及痛症問題，並於沙田或鄰近地區人士參加此計劃。

$300/計劃 (綜援人士$150)

費用包括：

• 2次身體檢測、血糖化驗、膽固醇測試等，即時知道測試結果

• 2次註冊護士面談講解報告及身體狀況

• 按報告建議參與專業團隊舉行之健康課程、飲食、運動等小組或活動

• 5次健康嚮導諮詢服務，定立個人健康目標，跟進生活模式及健康狀況

如你是沙田區屋民，有興趣參與免費評估、健康講座/工作坊、或想了解更多計劃詳情，請留下簡單聯絡資料，我們將會有專人與你聯絡。