水中康復里程碑 (適健中心)

我是林來好，已在適健中心接受水療多年。我曾經做過兩次腰部和換膝關節手術，醫生說我只有多做運動才可再改善痛症。我最終選擇了水中運動，自此之後，關節和腰骨活動時真的不再那麼疼痛，漸漸整個人變得十分輕鬆舒服，平衡力亦得到改善，也降低了關節退化的速度。現在我可以不依靠輪椅走一小段路，甚至在家煮一餐飯了。

多年來支持我風雨不改堅持練習的，是一眾支持著我的人。首先是適健中心的員工。每一位都十分親切，經常跟我聊天、鼓勵我。有新動作時更會親自下水指導我；還有病友，大家一起接受水療，我們感情十分要好，一起運動，談笑風生；最重要的還有丈夫的支持，他不管日曬雨淋都會陪伴我去中心，真的很感謝他。這一切，都是讓我堅持下去的動力。