水中康复里程碑 (适健中心)

我是林来好，已在适健中心接受水疗多年。我曾经做过两次腰部和换膝关节手术，医生说我只有多做运动才可再改善痛症。我最终选择了水中运动，自此之后，关节和腰骨活动时真的不再那么疼痛，渐渐整个人变得十分轻松舒服，平衡力亦得到改善，也降低了关节退化的速度。现在我可以不依靠轮椅走一小段路，甚至在家煮一餐饭了。

多年来支持我风雨不改坚持练习的，是一众支持着我的人。首先是适健中心的员工。每一位都十分亲切，经常跟我聊天、鼓励我。有新动作时更会亲自下水指导我；还有病友，大家一起接受水疗，我们感情十分要好，一起运动，谈笑风生；最重要的还有丈夫的支持，他不管日晒雨淋都会陪伴我去中心，真的很感谢他。这一切，都是让我坚持下去的动力。