「謝謝復康會，給我開心的晚年。」68歲的盧翠莉退休後本計劃着四處遊歷一番，卻不幸碰着疫情，還被痛症纏身，所有計劃都趕不上變化。還好，她懂得尋求幫助，並在社交平台上找到復康會。

時至今日，Christina引發痛症的原因仍然是無跡可尋，只能推斷是心理影響生理——習慣了勞碌，沒有工作在身就渾身不自在。痛症初期，Christina睡又睡不到，煮飯又煮不到，一度感覺自己像廢人般。直到碰上社區復康網絡，有營養師、有運動班，也有做義工的機會。「這段時間我覺得自己放鬆了許多，漸漸疼痛的感覺也隨之然減少。」

在眾多課程之中，Christina最喜歡運動班，亦很感激教練不嫌其煩的教導。「我試過一日上三堂，早午晚的運動班全部都上。我女兒笑我上班都沒有這麼勤力，可見我真的很享受。」人人都知道要建立健康生活的習慣，但談何容易，一個人的動力有限。正因如此，Christina透過班組，與同路人共同努力，一起建立運動習慣。現在，她可以堅持每天早上八時起床在家做三十分鐘運動。其餘時間也盡量每天行一萬步，從廚房走到客廳，從客廳又走回廚房。

除了一星期有四天到不同中心參加活動，Christina也一直有做義工的習慣。比起獨自在家中，她更喜歡與人相交。「我印象最深刻是2022年12月11日人生第一次參加復康會的無障行者。那天很冷，我在西營盤任務點站崗，下着毛毛細雨，凍到不行。我看到一些傷殘人士來參加我們的活動，看到他們的雀躍，我很感動。我反思為甚麼自己做不到，我應該要更加努力，甚至要成為能夠幫助人的人。」雖然隨着年紀增長，她的痛症無可奈何確是嚴重了，但Christina絕不讓這打垮自己辛苦建立的健康生活規律。

Christina形容，社區復康網絡是一座橋梁，連接着她和其他有相似經歷的人以及專業的跨專業團隊。這種連結豐富了她的人際關係，讓她尋獲一群可以依靠和共享的社群，彼此分享分擔，一起學習和進步。「我很開心可以找到一群志同道合的知心朋友，我們會一起飲茶再去中心上堂，平時也會一起去步行，去吃自助餐，甚至去旅行。這兩三年間我在復康會真的得着很多，復康會的活動給我信心，也讓我認識到很多可以互相傾訴的朋友。」