香港復康會舉辦關注血管健康活動

（2018年10月25日，香港）為響應10月29日「世界中風日」，香港復康會將舉辦一系列與預防中風、提升血管健康有關的評估日及講座，讓「三高」人士以及公眾人士掌握個人血管健康狀況及認識安全有效地進行跑步運動。詳情如下：

 

(一) 健康血管評估日

對象：糖尿病、高血壓、高膽固醇患者

內容：量度血糖、總膽固醇、血壓、血管硬化程度、體重指標、腰圍、脂肪比例、新陳代謝年齡，另有註冊護士提供諮詢及講解有關「三高」講座

第一場

日期：2018年11月3日（六）

時間：下午1:30至5:30

地點：香港復康會社區復康網絡李鄭屋中心（長沙灣李鄭屋邨孝廉樓地下）

費用查詢及報名：2361-2838

第二場

日期：2018年11月10日（六）

時間：上午9:30至下午1:30

地點：香港復康會社區復康網絡大興中心（屯門大興邨興昌樓26-33號地下）

費用查詢及報名：2775-4414

(二) 免費講座：「我有三高，可以慢跑嗎？」

日期：2018年12月1日（六）

時間：下午2:30至4:30

地點：基督教家庭服務中心禮堂（九龍觀塘翠屏道3號，觀塘站 D1出口）

內容 ：慢跑為有效預防「三高」的帶氧運動。心臟專科醫生及運動教練將分享慢跑練習策略、避免受傷或影響病情的方法

對象：三高、脂肪肝、肥胖人士及有興趣之公眾人士

查詢及報名：2361-2838