火災發生後，除了受影響的住戶外，亦有不少市民在新聞報導中反覆接觸相關畫面與消息。社區復康網絡李鄭屋中心的團隊擔心，一些服務使用者可能因事件感到難過與擔憂，甚或影響心情與睡眠。封面故事封面故事「明白收看火災狀況的新聞會影響情緒，但又好想知道最新消息。」亦有服務使用者坦言，災後接連幾天情緒起伏特別大。

當新聞觸動舊日傷口

李鄭屋中心的社工葉姑娘(Eva)分享，部份長期病患者或照顧者在服務過程中提起火災事件時會落淚，甚至有中風復康中的服務使用者談及相關新聞便情緒波動。亦有人表示，聽到屋苑火警誤鳴，或在街上遇到消防車、救護車響號時，身體會不自覺緊張。這些反應未必明顯，卻真實存在。「我們發現，事件影響的不只有災民。」Eva說。對本身已面對健康轉變、照顧壓力，甚至經歷喪親的服務使用者而言，火災所引發的哀傷，其實牽動了他們自身的「失去」—健康的失去、角色的失去、親人的離開。因此，團隊決定舉辦以「哀傷應對和安頓身心指南」為主題的工作坊，透過心理教育模式，協助服務使用者理解情緒反應，學習調整身心。

接納、確認，與痛共渡

禾輋中心的社工吳姑娘(Vivian)亦分享，在禾輋中心參與工作坊的參加者當中，既有居於大埔區的居民，也有並非住在該區的服務使用者，大家在情緒上均或多或少受到影響。禾輋中心在活動中透過靜觀練習，讓參加者體驗三個歷程—「接納」事件已發生、「確認」自己內裡的難過與傷感，以及嘗試「與痛共渡」那段艱難時間。沒有急於抽離情緒，而是陪伴自己走過。這種方式，讓參加者在安全的環境中，慢慢觸碰心中的不安。

把自己帶回當下
在工作坊中，社工教授簡單的安穩身心技巧，包括五感練習，引導參加者透過觀察當下所見、所聞、所觸，把注意力從擔憂或負面想法中抽離。有參加者表示，這些方法容易實踐，「原來幾分鐘都可以幫自己鎮靜心情。」當情緒來臨時，不一定要壓抑，也不必責怪自己反應過大，而是學習理解與接納。

理解失去，也理解自己
理解失去，也理解自己Eva認為，工作坊最大的意義，在於「正常化」哀傷反應。長期病患者與照顧者，其實正面對著不少失去—健康、工作能力、生活角色，甚至對未來的想像。透過心理健康教育，他們可以重新理解失去，覺察身心反應，並在無常之中反思如何活在當下，過有意義的生活。若能在事件之後，學會安頓身心，也許復常不只是一種外在狀態，更是一種內在的轉化。

康山中心靜觀祈願：共築內心寧靜工作坊
李鄭屋中心哀傷應對和安頓身心指南
大興中心情緒接納與自我關懷工作坊
禾輋中心以「靜」顧「情」工 作 坊

事件發生後，社區復康網絡各中心分別於12月時舉辦相關的工作坊，協助服務使用者學習調整身心。