「我已经执返条命两次，三十岁切子宫，五十八岁通波仔。现在，天塌下来我都当被盖，每天嬉戏又一日。我好相信，生命没有take two。 」62岁的刘艳仪从事服务性行业，曾有糖尿病及三高等问题。但这些亦无阻Anita，活出快乐潇洒的人生。

以往进食对Anita而言，只是为补充能量，因此她对饮食没有很多的知识。然而，透过参加社区复康网络的活动，一切开始改变。她笑言，有次无聊时走到禾輋中心参观，便顺道报名参加当时的赛马会健康起步计划，学习健康管理。作为糖尿病患者，她在课堂中明白到自己不能摄取太多淀粉质，因此现在更注重食用水果和蔬菜，更会特别选择低糖份的水果，并改变饮食习惯，从过去的三餐改为少食多餐。

真心想自己的身体有改善，Anita认为就一定要跟从专业指示。即使外出时餐厅鲜有合乎自己心意的膳食，但她也会努力迁就及适应。如果不能少汁，她就会尽可以拨开，甚或乎加一点水冲淡它。除了饮食上，积极的她亦于生活上进行了一些调整。每周日，Anita都会风雨不改地去做运动，天气明媚时就去行大老山，从不厌倦，下雨也照样到楼下公园做运动。这份持之以行，使得她的血压和心跳都逐渐恢复正常。

生性乐观的Anita，没有因自己身体康复就停下来。反之，每次被邀请外出分享病患经历时，她也乐意出席，更会在社区复康网络做义工。 Anita兴奋分享道有次在心脏科讲座分享，当时大会的嘉宾是陈豪。她有幸见到他之余，更能和他一起喝咖啡，简直是毕生难忘。对生活有热诚，积极进步，大概是Anita完成复康的不二法门。

Anita形容社区复康网络与她的关系像朋友一样，「因为我知道，我需要复康会的时候，就会找他们；而复康会需要我的时候，就会找我。」