「谢谢复康会，给我开心的晚年。」68岁的卢翠莉退休后本计划着四处游历一番，却不幸碰着疫情，还被痛症缠身，所有计划都赶不上变化。还好，她懂得寻求帮助，并在社交平台上找到复康会。

时至今日，Christina引发痛症的原因仍然是无迹可寻，只能推断是心理影响生理——习惯了劳碌，没有工作在身就浑身不自在。痛症初期，Christina睡又睡不到，煮饭又煮不到，一度感觉自己像废人般。直到碰上社区复康网络，有营养师、有运动班，也有做义工的机会。 「这段时间我觉得自己放松了许多，渐渐疼痛的感觉也随之然减少。」

在众多课程之中，Christina最喜欢运动班，亦很感激教练不嫌其烦的教导。 「我试过一日上三堂，早午晚的运动班全部都上。我女儿笑我上班都没有这么勤力，可见我真的很享受。」人人都知道要建立健康生活的习惯，但谈何容易，一个人的动力有限。正因如此，Christina透过班组，与同路人共同努力，一起建立运动习惯。现在，她可以坚持每天早上八时起床在家做三十分钟运动。其余时间也尽量每天行一万步，从厨房走到客厅，从客厅又走回厨房。

除了一星期有四天到不同中心参加活动，Christina也一直有做义工的习惯。比起独自在家中，她更喜欢与人相交。 「我印象最深刻是2022年12月11日人生第一次参加复康会的无障行者。那天很冷，我在西营盘任务点站岗，下着毛毛细雨，冻到不行。我看到一些伤残人士来参加我们的活动，看到他们的雀跃，我很感动。我反思为什么自己做不到，我应该要更加努力，甚至要成为能够帮助人的人。」虽然随着年纪增长，她的痛症无可奈何确是严重了，但Christina绝不让这打垮自己辛苦建立的健康生活规律。

Christina形容，社区复康网络是一座桥梁，连接着她和其他有相似经历的人以及专业的跨专业团队。这种连结丰富了她的人际关系，让她寻获一群可以依靠和共享的社群，彼此分享分担，一起学习和进步。 「我很开心可以找到一群志同道合的知心朋友，我们会一起饮茶再去中心上堂，平时也会一起去步行，去吃自助餐，甚至去旅行。这两三年间我在复康会真的得着很多，复康会的活动给我信心，也让我认识到很多可以互相倾诉的朋友。」