自健工具
透過以下不同類型的網上學習課程、網上應用程式及手機程式,提升你對慢病的知識之餘,更協助你紀錄日常生活習慣健康數據,讓你成為管理自己健康之達人。
康程式 e2Care
「康程式」是香港復康會構思及開發的復康、健康教育及資訊平台,結合資訊科技與社區復康概念,為慢性疾病患者、其照顧者及關注健康的社群提供一站式自我管理及自助互助服務,協助您監察和調整生活習慣,輕鬆取得恆常健康。
健康管理工具
利用「健康管理工具」,你不單可以記錄個人健康數據、醫療記錄;此外,當中的行 動計劃,更能推動你將健康想法付諸行動。「健康管理工具」幫助你邁向「真」健康的最佳伙伴。
降壓食物大本營
高血壓健康飲食的食物成份分析庫,您可以透過此程式了解食品的成分,包括裡面的營養價值等,以達致食得降壓的效果。
還有更多程式在桌面版網站,點撀以下了解詳情!