e2CTV 《1秒學識身心靈健康秘笈》

《1秒學識身心靈健康秘笈》節目中陳麗雲教授會講解一下甚麼是身心靈練習及它如何不只幫到病人，亦能幫到像您一樣想更健康的人士。

(一) 身心靈練習為何幫到你

(二) 拍手及拉氣功

(三) 甩手功

(四) 站樁

(五) 提腿

(六) 轉念

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